Stylegent
dohányzó

Az egyik leginkább aggasztó dolog a rákkal kapcsolatban, hogy szinte bárkit megsüthet bármikor, bárhol és bármikor - és hogy a rák megbetegedésének valószínűsége növekszik. Michelle Roberts nemrégiben a BBC-ben közzétett története szerint a rák több mint 40% -a életmódválasztással kapcsolatos - és ezért feltehetően megelőzhető.

A rák legfontosabb, életmódhoz kapcsolódó okai:
1. Dohány
2. Alkohol
3. A gyümölcs és zöldség hiánya
4. Hús
5. Rosthiány
6. Túlsúly
7. A testmozgás hiánya
8. Postmenopauza
9. Fertőzések (például HPV)
10. Ionizáló sugárzás
11. Munkahelyi veszély (beleértve a vegyi expozíciót is)
12. Reprodukció
13. Napozás és napozóágyak

A nők számára a dohány és a túlsúly tűnt a legnagyobb tényezőnek. Roberts írja: „Például az emlőrák esetében a kockázat csaknem egyötöde túlsúlyos vagy elhízott, és messze meghaladja annak a hatását, hogy a nő szoptat vagy alkoholt iszik-e.” A rák körülbelül 34 százaléka a dohányzáshoz kapcsolódott, diéta, alkohol és a túlsúly.

Ez a bizonyíték természetesen nem jelenti azt, hogy az egészséges szokásokkal rendelkező emberek nem részesülhetnek rákban. De ez azt mutatja, hogy van némi kezünk és felelősségünk a betegségek megelőzésében.

Őrangyal

Őrangyal

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással