Stylegent
szőke lány piros kerékpár lovaglás boldog lábakkalGetty Images

Allison Bottke egy korábbi, plusz méretű modell, aki bestseller-szerzővé vált, aki hosszú időt vett igénybe két kulcsfontosságú kérdésének: a kényelmes étkezés és a kellemes emberek megoldása érdekében. Most a cikk szerzője Határok meghatározása sorozatban, és keményen dolgozott annak megállapítása érdekében, hogy ki ő, mit akar és mit hajlandó adni (és nem adni) másoknak. Nemrég beszélt vele a korábbi modellezési életéről és arról, hogy az újonnan felfedezett személyes határai milyenek voltak boldogabbá tette.

K: Tudnál egy kicsit elmondani arról, hogy milyen úton jársz plusz méretű modellgé?
A: Néhány évig több mint 200 fontot értek el, és olyan helyre kellett mennem, ahol elfogadtam magamat. A megfelelő helyen voltam a megfelelő időben, amikor a modellezésről volt szó, de amikor 200 fontnál fiatalabb voltam, csak egy hely volt a plusz méretű ruháknak: Lane Bryant. Valódi üresség volt számunkra. Megjelent egy Magazin, Gyönyörű Nők nevű magazin, amelyet hat évig publikáltak. A szerkesztőnek valódi elképzelése volt a plusz méretű divatról, és a tervezők a 80-as évek közepén kezdték el vállalkozni. Most a plusz méretű modellek millió dolláros szerződéseket vonnak be, de akkor nem volt ilyen. Kb. 10 éve súlycsökkentő műtétem volt, és most egészen egészséges testtömeg vagyok.

K: Érdekes, hogy plusz méretű modell voltál, akit látszólag validáltál a méretére, és akkor súlycsökkentő műtéted volt.
A: Sokáig küzdöttem a súlyommal. A divatot és a stílust akartam, és hogy kényelmes legyen. Nem tudtam legyőzni magam a súlyom miatt, de nem éreztem magam egészségesnek. Ha több mint 200 font van, nehéz megkerülni. Meg kellett változtatnom a dolgokat, hogy illeszkedjenek, vagy meg kellett próbálnom a dolgokat kiegészítőkkel öltöztetni. Volt egyfajta önelégültségem, de nem akartam elasztikus derékpántot. Ugyancsak az étel valóban gyógyszer volt számomra, enni voltam a kényelem kedvéért, és rájöttem, hogy nagyon sok kérdés van a határon. Miután elkezdtem a terápiát, elkezdtem lefogyni - végül annyira, hogy elveszítettem plusz méretű modellként a munkámat.

K: Hogyan lehet a határok meghatározása elősegíteni a nagyobb boldogságot?
A: Ha nem tudja, mi a „nem” és az „igen”, akkor nem lehet boldog. Nem tudtam, hogy mi volt a határom, amikor elkezdtem ezt a munkát. Soros monogamista voltam, és mindent elmondtam, hogy igen - a barátoknak szerettem volna vigyázni rám, és dolgozni, nem tudtam, hogy le tudok állni. Nem igazán gondolkodtam azon, amit akartam, vagy amire álltam. Békét, boldogságot és reményt akartam, és másoktól kerestem. De ezek a dolgok abból származnak, amit önmaga hoz létre.

Az ellenőrzésen kívüli világban élünk, és aktívan gondolkodnunk kell, hogy milyen határokat akarunk meghatározni, hogy elegendő béke, testmozgás és nyugodt idő legyen az életünkben. Ha nem ezt teszed tudatosan, akkor csak nem történik meg, és fontos, hogy vigyázz magadra. Megelőző és helyreállító határokra van szüksége mind ahhoz, hogy megakadályozzon minket a rossz döntések meghozatalában, és helyreállítson bennünket, amikor már nem sikerült elindulnunk. Nagyon sok ember nyomja meg a gombjainkat, és meg kell tennünk a munkát, hogy kitaláljuk, mit akarunk és hol állunk. A határok egyszerűen megismerik a „nem” és a „igen” szavait, és cselekszenek annak érdekében, hogy vigyázzon magára.

Őrangyal

Őrangyal

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással