Stylegent

A Daily Mail egy nemrégiben írt cikke szerint - Mennyire aggasztó ... napi hétszer izgalmatossá válunk - Nagy-Britanniában az emberek átlagosan heti hét alkalommal töltenek valamit aggódva, legalább nyolc percig, egy óriási munkamenetenként, ami majdnem egy óra nap. Amellett, hogy félnek attól, hogy egy partner dömpingelt, öregszik és gondoskodik az öregedő rokonokról, a legfontosabb gondok a következők:

1. Megélhetési költségek
2. Pénzhiány
3. Betegség
4. Személyes egészség
5. Nem tud fizetni számlát
6. Ne feledje, hogy bezárja a házat
7. Elegendő idő elhagyni egy „esős napot”
8. Húzás
9. Túl sok pénzt költ a vásárlásra
10. Valaki felzaklatása

Aggódó prioritásaink szintén kissé aggasztóak. A felmérést végző kutatóvállalat szóvivője szerint: „Mi inkább aggódnak olyan dolgok miatt, mint például a ráncok elnyerése és a ház tiszta tartása, mint hogy gyermekeink mennyire boldogok, vagy hogy beleszámítottuk-e a folyószámlahiteleket. Fontos, hogy ne hagyjuk, hogy a gondok az élet élvezéséhez vezetjenek. ”


Napi egy órás aggodalom nagyon jelentős; ez a legtöbb ember számára azt jelenti, hogy minden nap több időt töltenek az aggodalommal, mint a testmozgással, olvasással vagy telefonon beszélgetéssel a barátokkal és a családdal, vagy jövőbeli terveket készítenek. De olyan sok produktív és rossz szokáshoz hasonlóan nehéz is megállítani.

Számomra keményebben dolgoztam azon, hogy ne aggódjak olyan dolgok miatt, amelyek valószínűleg soha nem történnek meg. Hihetetlenül könnyűnek találtam, hogy neurózisaim átvegyék, és gyorsan idegcsomóvá váltam a lehetséges, nem ideális kimenetelekről. Aggódnék egy havernak, aki azt mondja: „Nem!” (Majd látnom kellett volna a város körül, miközben én úgy tettem, mintha nem lennék érdekes), mielőtt még ki is szólítottam volna. Aggódnék amiatt, hogy valaki hogyan reagálhat valami olyanra, amit én írtam, még mielőtt azt megjelent volna. És aggódnék a barátaim és a családom egészsége és jóléte miatt, még mielőtt ez kérdés lenne. Ahelyett, hogy izgatottan lennék a csodálatos lehetőségekről, hagytam, hogy a fantáziám eláraszthassa az összes rossz dolgot, ami lehetséges (de valószínűleg nem fog megtörténni).

A pragmatizmus természetesen nagyszerű, és mindig olyan ember leszek, aki szereti tervezni és folyamatosan megpróbál kibontakozni a jövőbe. De egy aggodalomra gondoltam, hogy megakadályozhatja, hogy sok olyan dolgot megcsinálj, amelyek végső soron csodálatos, sőt még váratlanul is csodálatos, boldog végződésekkel bírnak.

Őrangyal

Őrangyal

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással