Stylegent
5 egészséges ok, amiért több konzerv és fagyasztott ételt enni

5 egészséges ok, amiért több konzerv és fagyasztott ételt enni

Képtár November Do Diet 1/6 fénykép, Istockphoto. Fagyasztva extra tápanyagokat Meglepő tény: Néhány fagyasztott termék táplálóbb, mint a friss. Az Egyesült Királyságban a Chesteri Egyetemen...

6 új szuperétel most kipróbálható

6 új szuperétel most kipróbálható

Fotó, Sian Richards. Próbáljon ki egy új szuper ételt Minden ki van dobva? Adja meg a legújabb táplálkozási erőműveket. 1. Cacao borda Negyed csésze antioxidánsban gazdag, szív-egészséges kakaó 9 g...

6 módszer, hogy több energiát szerezzen a munkahelyen

6 módszer, hogy több energiát szerezzen a munkahelyen

Képtár Jól eszik 9 és 5 között 1/6 tojás és pirítós tartlet. Fotó, Roberto Caruso. Menj nagy reggelire Mindig fejjel induljon, ha teljes gyomorral dolgozik. A brekkie nagy étkezésnek való...

14 élelmiszer, amelyek egészségesebbek párosítva

14 élelmiszer, amelyek egészségesebbek párosítva

Képtár Egyél dinamikusabb duókat 1/6 (Andreas Trauttmansdorff fényképe) Fokozza az energiát csirkével és grapefruitmal Ha úgy érzi, mintha kifogyna a gőz, azonnal lépjen fel a Q10 koenzim...

Nyolc hírességek egészségügyi titka, amelyek segítik az ön megfelelőségét

Nyolc hírességek egészségügyi titka, amelyek segítik az ön megfelelőségét

Képtár 2014. július Do Diet 1/9 (Fénykép, Silvia Jansen / Getty Images) 1. Kombinálja a szénhidrátot Hírek: A hírességek diéta nem feltétlenül jelenti a szénhidrátmentes táplálkozást. Valójában a...

Hét egészséges szokást kell kialakítania ebben az évben

Hét egészséges szokást kell kialakítania ebben az évben

Képtár Ne diéta: Indítson el egy jó hornyot 1/7 fénykép, Élelmiszer-gyűjtemény, RF Getty képek. Lobogjon extra zöldekben Ha napi hét-tíz adag gyümölcs és zöldség fogyasztása félelmetesnek tűnik,...

Megtalálhatja, hogyan javíthatja az edzés eredményeit ezekkel a tippekkel

Megtalálhatja, hogyan javíthatja az edzés eredményeit ezekkel a tippekkel

Képtár Ne diéta: Növelje az edzés eredményeit 1/7 fénykép, iStockphoto. Gyakorlás az ütemterv szerint Tehát mikor van a legjobb idő edzéshez? "Előnyei és hátrányai vannak a testmozgásnak a nap...

Hogyan takaríthat meg időt és kalóriát anélkül, hogy megpróbálnánk

Hogyan takaríthat meg időt és kalóriát anélkül, hogy megpróbálnánk

Képtár Ne diéta | 2014. május 1/7 fénykép, Istockphoto. Legyen egyszerűbb a reggeli A reggeli étkezés kihagyása rövid távon időt takaríthat meg, de a kutatások azt mutatják, hogy ez szabotálhatja...

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hasi zsírtól?

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hasi zsírtól?

(Fénykép Cheyenne Ellis / Alyssa Pizer Management) Elégedett azzal, hogy nem az étrend világában élsz? Mi vagyunk. Ezért fejlesztettünk ki A diéta, radikálisan új étkezési módszer, tele könnyű...

Egészséges zsírok: Hat okból kell többet enni

Egészséges zsírok: Hat okból kell többet enni

Képtár Ne diéta: Kapcsolja be az egészséges zsírokat 1/6 Roberto Caruso fényképe Ismerje meg a tényeket Súlycsökkentéskor a zsír rossz replik, mivel grammonként több kalóriát tölt be, mint...