Stylegent
Modern sült burgonyaModern sült burgonya. (Fénykép, Roberto Caruso.)

Az édesburgonya kiváló rost- és béta-karotin (az A-vitamin előzménye) forrása, alacsony zsírtartalmú és magas antioxidánsok (főleg a bőrükben), és hamarosan a karfiolot szétválasztják, mint mindenki kedvenc szuperét. Mint a karfiol - amelynek árai ingadozása a múlt télen mindenkit szarvassütőbe szorított -, az édesburgonya egészséges keményítőpótlóként működik, ám ezek még sokoldalúbbak: zsírok, keményítők és cukor helyettesítésére használhatók. Népszerű példák a vágásra:

Pirítós: Dobj egy édes burgonya szelet a kenyérpirítóba (kétszer főzve extra ropogós textúra eléréséhez), és használja az alapját a divatos felsőkhöz, például avokádóhoz, tojáshoz, dióvajhoz és más zsírforrásokhoz, amelyek segítenek a testnek felszívni a vega bőséges bétaellátását. -karotin.

Egy fénykép, amelyet a Family Meals írt a Foodie | NYC (@thisishowimomdotcom) 2016. június 13-án, 11:46 órakor, PDT


Gazdag kéreg: A sajttal keverve édesburgonya és a kívánt dióliszt piteket, quicket és pizzákat vesz a zsíros és az egyszerű szénhidráttartalmú, a fehérjecsomagolt, gluténmentes, rosttel és tápanyagban gazdag ételekből.

Egy fénykép, amelyet Cecilie Lykke (@cecilielykke) írt 2016. április 18-án, 02:18 órakor, PDT

Jégkrém: A közösségi média gazdag vad íz-tendenciákkal gazdag, és az édes burgonya talán csak az egyik a megszelídített. A torontói The Dirty Bird Chicken + gofri során két mini gofri között szolgálják fel, zúzott cukorkás pekándióval. (Oké, tehát nem egészen egészséges étel ... de biztosan finomnak néz ki.)

Tiffany (@leftbanked) által közzétett fotó, 2015. június 20., 8:54, PDT


Érdekelt? Kezdje otthon édesítését a Stylegent sós édesburgonya-joghurtjával (ez le fogja zokni).

Több:
Skyr joghurt: A következő görög joghurt
A Quebeci saroküzletek egészséges átalakítást kapnak
Legelővel nevelkedett sertéshús: A következő nagy dolog a húspultnál

Őrangyal

Őrangyal

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Krónikus fáradtság szindróma (CFS)

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással

Az egészségi állapotot gyakran összekeverik a szépségápolással